چیہ سیڈز انتہائی غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں مختلف فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے قوتِ مدافعت مजबور here ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں مالیکیول موجود ہوتے ہیں جو کنٹرول کرتا ہے اور قند کے سطح ک�